평상시에 자주 쓰는 물건들 이름이 갑자기 생각이 나지 않을때는 어떻게 하시는지요?

Question

갑자기 생각이 안 날 때가 있는데, 그럴 때는 어떻게 하세요? 예를 들어서, 자주 쓰는 물건이나 사람 이름이 갑자기 떠오르지 않을 때 말이죠. 저는 가끔 머리 속이 하얘지고, 뭐라고 말하려고 했는지도 잊어버릴 때가 있는데, 그럴 땐 어떻게든 기억하려고 애쓰거나, 그냥 잠시 쉬면서 기다리기도 하고… 혹시 그런 상황에서 좋은 방법이 있나요?

Answer 1

저도 나이가 들어 가면서 평상시에 사용하는 물건의 이름이나 지인분의 이름이 생각이 나지 않을때가 종종 있습니다. 그럴때는 아무리 기억을 하려고 해도 기억이 나지 않습니다. 그럴때는 사용할 물건에 관련된 제품을 검색해 보거나 모양을 생각하고 옆에 있는 사람에게 물어 보기도 합니다.

Answer 2

생각이 안 날 때는 억지로 기억하려고 하지 마시고 잠시 다른 생각을 하는게 좋을 것 같네요 그리고 물건 모양이나 용도 생각하면서 천천히 기억해보시는 것도 방법이고요 글고 나이 들수록 기억력이 떨어질 수 있으니 매일 뇌를 자극하는 활동을 해보시면 좋을듯싶어요 스도쿠나 퍼즐 같은거 하시면서 기억력 훈련하시는게 나을 것 같습니다.