인간의 꿈이 발생하는 원리는 무엇인가요?
인간의 꿈이 발생하는 과정과 꿈의 의미에 대해 알고 싶습니다. 수면 단계와 뇌 활동과의 관계, 꿈 해석의 방법 등에 대해 궁금합니다.
꿈이 발생하는 원리에 대해서 그 누구도 명확하게 정의내릴 수는 없을 것입니다.
보통 뇌가 수면 중에도 활동하게 될 때 기억, 감정, 감각이 이미지 형태로 떠오르게 되는데 그것을 꿈이라고 합니다.
그 꿈의 원인으로는
수면 중 뇌의 활동으로 인해 일어나는 화학반응이 꿈을 만들어 낸다
기억과 연관되어 지난 경험을 재생산 하여 꿈을 만들어 낸다
심리적인 상태에 따라 뇌가 이러한 것을 처리하는 과정에서 꿈을 만들어 낸다
뇌가 여러가지 정보를 필터링하고 저장하는 과정에서 꿈을 만들어 낸다
생체리듬과 수면 사이의 긴밀한 상호관계에 의해 꿈을 만들어 낸다
등 여러 가지가 제기되고 있습니다.
하지만 이렇다고 확정 지을 수 없는 부분들은 자신이 꿈 속에서 본 내용이 실제 사건으로 일어나는 예지몽 같은 것은 단순히 상기 원인들 중 매칭된다고 할 수 있는 것들이 없는 경우도 있기 때문입니다. 물론 그 예지몽에 대해서 증명할 방법도 없는 것은 사실입니다.
어쨌든 이러한 많은 이유로 인해 꿈이 발생하고 있다고 볼 수 있습니다.
인간의 꿈이 발생하는 과정은 보통 잠들면서 램수면 단계에 이르렀을때
뇌가 활동을 하면서 꾸개 되는것입니다.
꿈해석같은경우는
각 나라마다 꿈에 등장하는것에 의미를 부여하는데
이들을 통해 해석하는 편입니다.
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꿈은 잠을 자고 있는 수면 중에 뇌의 일부가 깨어 있는 상태에서 기억이나 정보를 무작위로 자동 재생하는 것으로, 사람이 잠을 자면 처음엔 NREM 상태가 되어 총 네 단계를 순서대로 거쳤다가 다시 역순으로 돌아오는데
1~4단계로 갔다가 다시 4~1단계로 돌아오는 식입니다.
이후 REM상태로 들어오게 되고 이때부터 꿈을 꾸기 시작하는데 평균 1~2시간에 한번 꿈을 꾸는 셈 입니다.
꿈을 꾸는 이유에 대해 과학계는 꿈은 어린시절로부터 비롯된 억압된 갈망을 표현한다, 꿈은 나날이 경험하는 사건의 찌꺼기를 다시 들쑤신다 는 이론을 제시합니다.
과학자들이 밝혀낸 꿈에 대한 이론은 꿈이란 뇌에 가해지는 우연한 자극일 뿐이라는 것으로 우리의 실제 생활과 별 상관이 없다는 이론입니다
그러나 꿈에 대한 이론을 처음 제기한 학자 중 한명인 지그문트 프로이트는 꿈이란 사회적으로 허락되지 않아 억압당한 욕망 가운데 대체로 성적인 욕망이나 성적 상징에 뿌리를 두고 있다고 생각합니다.
또 하버드대학 신경정신과 의사인 앨런홉스박사와 로버트 맥칼리 박사는 꿈에 대한 일련의 연구를 통해 꿈은 임의로 가해지는 뇌의 전기적인 자극에 의해 만들어지는 것으로 뇌는 수십억개의 신경세포 혹은 뉴런으로 이루어져있는데, 전기적 자극이 뉴런에서 뉴런으로 전해지면 뇌에 메시지로 전달, 말하기를 포함해 우리가 하는 모든 행위는 전기적인 자극을 통해 뇌로 송수신되는 메시지에 의한 것이라 말하며, 하버드대학의 정신의학자들은 꿈은 뇌로 드나드는 우연한 전기자극에 의해 만들어진다고 믿습니다.
즉, 뇌는 우리가 온종일 경험한 일들을 이해하기 위해 우리가 잘 때 뇌의 정보창고를 파고들어가 새로 저장된 정보를 곱씹는다는 것입니다.
꿈은 무의식 상태에서 내면의 욕망이나 감정을 표출하는 수단일 수도 있습니다. 때로는 꿈이 우리에게 스트레스나 불안을 알리는 신호로 작용하기도 합니다. 꿈은 우리에게 상상력과 창의력의 표현 수단이자 현실에서 경험하지 못하는 것들을 탐구할 수 있는 소중한 기회를 제공합니다.