마음이 아플 때 어떻게 스트레스를 푸시나요?

Question

뭐랄까 마음이 아플 때 어떤식으로 풀어야하나요?

방법이나 여러가지 해결책이나

음식이나 여러가지로 알려주실 수 있는 게

있으면 알려주세요. 많이 궁금합니다.

심리적인 요소가 많은지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마음이 아프다는 것은 너무다 광범위한 질문인듯합니다.

그것을 치유하는 것도 사람마다 다르고요

이별을 했다거나 아니면 물건을 잃어버린다거나 혹은 사소한 것으로도 사람에 따라 상처가 있을수있습니다.

그렇기에 그것에 맞는 해소법이 필요할듯합니다.

현재 내용으로는 어떤건지 추론하기가 힘든듯합니다.