건강관리
우유/요거트 +우유 , 두부+시금치 궁합 안맞나요??
아침에 샐러드 야채에 요거트,아몬드 으깨서 넣고 오트밀 우유에.넣어서 먹고 있는데 우유와 견과류 궁합이.맞지 않다는걸 봤습니다.
정말인가요? 몇년동안 먹어왔었는데 요거트도우유로 만든건데..
시금치는 멸치랑 먹으면 결석생긴다고 해서 먹지 않았는데 시금치+두부 궁합은 어떤가요?
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1개의 답변이 있어요!
일반적으로 우유와 요거트는 서로 같은 재료에서 만들었기 때문에 서로 궁합이 안 먹거나 하지는 않지만 말씀하신 두부와 시금치는 서로 궁합이 맞지 않는 음식 중에 하나입니다. 그래 있는 것처럼 결석이 생길 가능성이 높기때문에 같이 드시지 않는 것이 좋습니다.