커피 먹고 졸린사람은 괜찮은건가요?

Question

안녕하세요

커피 먹고 졸린사람은 괜찮은건가요?

커피 성분이 안졸리게 하는 성분인데 오히려 반대로 졸린 사람은 몸에 문제가 있는걸까요?

Answer 1

커피를 마신 후에도 졸린 경우는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

카페인에 대한 내성이 생기거나 과도한 피로, 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.

또한, 카페인의 각성 효과가 일부 사람들에게는 약하거나 반대로 졸음을 유도할 수도 있습니다.

이러한 증상이 계속된다면 수면의 질이나 건강 상태를 점검하는 것이 좋으며, 필요시 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 아는그대로입니다.

카페인의 영향을 안받거나 무뎌졌거나 둘중 하나가 아닐까요?

많이 드시는분들이라면 줄이시는게 맞다고봐요