새벽에 깨서 화장실에 소변배출하면 물을마셔주는게 좋나요?

Question

안녕하세요

밤에 소변을 자주보게되는데요 물을마셔서그런지 모르겠네요

새벽에 소변보고나면 물을 한모금 마신후 다시 잡니다.

소변으로 수분이 빠지니까 물을 마셔주는데 맞는건지 모르겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

원칙은 그게 맞습니다

소변을 보고 물 마셔주고 항상 우리몸에 일정량의 물이 채워져 있는게 건강할 수 있는 첫번째 방법입니다

수화시킨다고 표현을 하는데 건강한 물마시기는 건강한 혈액과혈관을 유지하고 혈액과혈관이 건강하면 질병이 없읍니다

하루 8컵의 물을 마셔주라고 합니다

8번정도 소변을 보는게 정상이고 소변색깔이 노란색을 띄면 더 마셔주어야 하는거예요

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

개인적으로는 물이 문제가 아닌듯 합니다

새벽에 소변은 숙면에 방해가 됩니다

또한 전립선이 부어서 방광을 누르고

있어 그런듯 합니다

비뇨기과에 가보시는게 좋을듯 합니다