다이어트용 닭가슴살 소세지형도 효과적일까요?

Question

다이어트를 하면서 일반 닭가슴살을 먹고있는데 최근에 너무 물려서 먹기가 힘드네요. 편의점에 보니까 소세지형 닭가슴살도 있던데 다이어트용으로 먹어도 괜찮을까요??

Answer 1

안녕하세요.

편의점에서 판매하는 제품도 충분히 괜찮으리라 생각됩니다. 다이어트용으로 출시가 되었을 것으로 보여지고 장기간 다이어트를 위햐서는 어느 정도의 간이 되어 있는 것이 오래 오래 식이 조절을 하는데 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이지현 영양사입니다.네 일반 닭가슴살이 가장 효과적이겠지만, 소세지형도 다이어트용으로 나온 제품입니다. 드시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반적인 닭가슴살이 아니라 닭가슴살로 만든 소세지 형은 아무래도 첨가물이나 나트륨이 많이 들어 있습니다 그렇게 때문에 다이어트용으로 적합하지 않을 수 있습니다.