오메가3를 섭취해도 몸에 남는것은 거의 없다?

Question

성별

남성

나이대

49

오메가3를 섭취를 하더라도 실제 사람의 몸에 남는 효과는 거의 없고 모두 소변으로 배출이 된다는 이야기를 들었습니다.

실제로 오메가3 건강보조식품을 섭취하였을때 큰 차이가 없나요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

오메가3는 복용후에 몸에 축척이 되지는 않습니다,

혈관의 때를 닦는 효과가 있으므로 사용되고 나서 몸밖으로 대 소변으로 배출이 됩니다,

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

기름성분인데 소변으로 배출된다는 것 부터 일단 말이안되네요. 오메가3의 이점에 대한 임상데이터는 잘 입증되어 있으니 믿고 복용하셔도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3의 경우 소변으로 배출되지 않으며 지용성 영양소로 혈액내 노폐물 제거 및 혈행개선에 도움을 줄수 있는 불포화 지방산입니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

omega3의 경우에는 대부분 지용성 성분입니다. 그렇기에 소변으로 배출되고 나오지는 않습니다