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강원도의빠워

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하루애 토마토 2개를 바나나랑 같이 갈아먹으면 접린선에 좋나요?

하루애 토마토 2개를 바나나랑 같이 갈아먹으면 전립선에 좋운가요? 토마토와 바나나가 전맂손에 좋다고 어디서 줏어 들어서 문의해봅니다

3개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    토마토 같은경우는 남성 건강에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다.

    바나나 역시도 일부는 도움이 되지만 토마토가 더 좋기 때문에 토마토를 더 많이 먹는것이 좋습니다.

  • 류호연 영양사

    류호연 영양사

    프리랜서

    ∙

    토마토와 같은 빨간색 채소와 과일에 풍부한 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 전립선 건강 및 우리 몸의 세포를 보호하는데 도움이 됩니다.

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    ∙

    토마토와 바나나는 모두 영양가가 풍부한 식품이지만 전립선 건강에 특별한 영향을 미치는지에 대한 연구는 제한적이며 토마토는 리코펜이라는 항산화물질을 함유하고 있어 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다. 바나나는 칼륨과 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 일반적인 건강에 도움이 됩니다.