요즘 다이어트를 해서 체중을 줄이는 방법이나 식재료나 음식물은 많이 나와 있습니다.
저는 마른 체질로 살이 찌찌 않는데요.
건강하게 체중을 조금 늘리는 음식이나 식재료 공유 부탁드립니다.
