스트레칭이나 지압법등등 가스빼는 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 특출난극락조7입니다.
배에 가스가 차는경우는 소화불량이 대부분인데
그럴땐 아랫배를 따뜻하게 해주시고 손으로 반원을 그리면서 마사지해주시면 도움이됩니다.
그리고 골반 스트레칭을 해주시면 아랫배에 자극이 와서 더 도움이 되실거에요.
가볍게 걸으면서 소화를 촉진시키시는것도 추천드립니다!!
약에 의존하지 않기위한 물리적 작용을 추천드립니다.
안녕하세요. 대범한개미새28입니다. 제일 쉬운 방법은 편의점에서 까☆활☆수나 속☆을 마시는게 효과가 빠르고 가스도 쉽게 처리가 되곤 합니당