양치질을 너무 자주해주는것도 치아에 안 좋은가요?
안녕하세요. 제가 군것질 같은걸 식사 중간중간에 하면 그때마다 양치질을 하는데요. 주변에서 너무 자주하면 치아가 마모되서 안좋다고 하던데 실제로 그런가요? 너무 자주하면 좋지 않나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 치아는 음식을 먹을 때마다 양치질을 해주는 것이 좋습니다 치약에는 치약 표면에 있는 이물질을 제거하기 위해서 연마제가 들어있는데 잘못된 양치질이나 양치질을 할 때 치아에 너무 과도한 힘을 가해 주게 되면 마모증이 생길 수 있습니다 꼼꼼하게 양치질을 하되 약한 힘으로 양치질을 해 주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 너무 자주 혹은 오래 하면 오히려 치아의 겉을 싼 법랑질이 손상될 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식물을 섭취한 경우에는 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다. 따라서 음식물 섭취시마다 양치를 하는 것은 올바른 습관이며, 너무 쎈힘으로 양치를 하는 것이 아니면 문제가 되지 않습니다.
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안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정상적인 방법으로의 양치질로는 치아 마모량은 유의미하지 않습니다.
충치나 잇몸병 예방을 위해서는 식후 매번 양치를 바로 하는 것을 추천드립니다.
미백치약 등 특수치약의 경우 너무 자주 많이 사용하면 치아가 마모될 수 있습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 너무 자주 해도 치아가 마모될 수 있어요. 물론 안닦아서 충치가 잔뜩 생기는것보다야 낫겠지만 그렇다고 너무 빨리 마모되는 것도 안좋기 때문에 가능하면 간식횟수를 줄이셔서 제 시간에 끼니를 딱 챙겨드시고 양치를 딱 하고 끝내시는게 제일 좋습니다.