의료상담
공복혈당 101 당화혈색소 5% 인데 당뇨전단계 공복혈당장애로 나왔습니다
성별
여성
나이대
28
12월에 건강검진을 했고 그렇게 신경쓰이는 수치는 아니라고 생각해서 잊고 살았는데,
최근에 센터에서 당뇨전단계 관리하라고 카톡이 와있길래 찾아보다가 걱정돼서 질문 올려요
공복혈당은 101이 나왔고 당화혈색소는 5로 건강검진 결과에선 공복혈당장애, 당뇨전단계 주의라고 나왔어요
혹시 식단이나 운동처럼 관리를 빡세게 해야하는 단계일까요? 괜히 장애가 붙고 전단계라고 하니 무섭네요..
최근에 그래도 걷기운동하고 액상과당, 배달음식도 줄이며 나름 관리를 하고 있긴한데...
제가 남들보다 유난히 예민하고 스트레스를 과하게 받는 스타일이라 전날 잠도 거의 못자고 검진받은거라 잠깐 높게 나왔겠지 하고 말았는데 너무 신경쓰이네요 ㅠㅠ 당화혈색소가 낮으면 괜찮다고 하는데 정말일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
공복혈당 101과 당화혈색소 5가 나온 경우, 당뇨 전단계에 해당할 수 있지만, 당화혈색소가 5로 정상 범위 내에 있으므로 당뇨로 발전할 위험은 상대적으로 낮습니다. 그러나 공복혈당이 100 이상이면 관리가 필요할 수 있기 때문에 식단과 운동 관리가 중요합니다
스트레스 관리와 충분한 수면도 중요하니 이런 면도 신경써주시고 앞으로 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.