고민상담
가끔 자면서 헛것이 보여서 고민이에요!
제 방에 행거가 있는데 잠을 자다가 무심코 잠결에 보면 헛것이 보이고 사람형태 로 보일때도 있어서 가끔 자다가 불을 키는 경우도 있는데 이게 가위눌리는 거랑 비슷한건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거창한지빠귀47입니다.
기력이 빠져서 헛것이 보일수도 있으니 몸보신을 하시구 면역력을 키워 몸도 마음도 건강한 상태가 되면 괜찬아지실거에요~ 저도 그랬거든요^^
잘 잡수세요^^
안녕하세요. Flower fruit입니다.
너무 피곤하거나 불안한 마음이있을때그렇습니다. 잔잔한음악을틀고 주무시거나 아늑한 새로운 침구변경 ,자기전 휴대폰 많이사용하지않기등으로 노력해보시고 그래도 숙면이안되신다면 병원에 내원하여 잠들기전 불안감을가라앉힐수있는 약을처방받아보는것도 도움이됩니다.