곱창, 막창, 대창이 건강에 많이 안좋을까요?

Question

제가 곱창이나 대창, 막창을 정말 좋아합니다.

근데 가격이 비싸서 자주 먹지는 못하는데 곱창, 막창, 대창이 건강에 많이 안좋을까요?

Answer 1

곱창, 막창, 대창이 건강에 많이 안좋을까에 대한 질문입니다.

소량 섭취하는 것이야 큰 문제가 없겠지만

많이 먹게 된다면 고칼로리 음식이라

문제가 될 것입니다.

Answer 2

질문하신 곱창, 막창, 대창이 건강에 나쁜 이유에 대한 내용입니다.

바로 기름이 너무 많고 그래서

칼로리가 심하게 높아서 그런 것 같습니다.

Answer 3

우리나라에서는 특히나 곱창이나 막창 그리고 대창을 주로 많이 먹는 나라인데요

그런데 그부위가 사실 콜레스테롤이 매우 높은 부위 입니다 그리고 너무 많이

섭취하면 아무래도 고지혈증같은 것도 올수가 있는것 같은데요 그런데 너무 자주 먹지만

않으면 괜찮은것 같아요

Answer 4

아무래도 기름진걸 많이 드시면 좋치는 않겠지만

꾸준히 운동하시면서 식단관리하시면서 너무 많이

먹지만 않으면 괜찮을듯 하네요!!!!

Answer 5

곱창, 막창, 대창은 맛있지만 지방과 콜레스테롤이 많아 자주 먹으면 심혈관 질환이나 비만 위험이 높아질 수 있어요. 하지만 가끔 적당히 드신다면 큰 문제는 없어요. 채소와 함께 드시고 기름진 양념은 줄이는 게 좋아요.