변의색깔로 어떻게 사람 건강을 체크하나요?

사람이 변을봤을떄 변 색깔로 건강을 알수도 있다고 하더라고요.

변의 색깔이 검정색이면 안좋은건가요? 변의색깔로 어떻게 사람 건강을 체크하는건가요?