변비에 도움 된다고 해서 사과를 많이 먹었더니 방귀가 장난아닙니다.

변비가 있는편이라 먹기 좋아서 사과를 많이 먹는편인데 방귀가 너무 많이 나옵니다. 사과 영향 맞을까요? 배에 가스가 차는것 같은게 좀 심하다 싶을정도로 방귀가 나옵니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.

      사과의 섬유질은 불용성 섬유로 소화기관을 청소하고 음식물을 빠르게 통과시키는 역할을 해요.소화가 잘되고 있다는 영향같네요.