건강관리
콩국의 효능은 뭐가 있나요?
동생이 우유가 안맞아서 먹을때마다 화장실을 가서 설사를 하다보니
어느 날 부터는 콩국으로 바꿔서 먹으니
속이 편안하고 고소해서 좋다고 하는데
정말 건강에도 좋은지 어떻게 좋은 건지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
우유를 먹고 설사를 하는것은 유당불내증입니다. 유전적으로 유당을 소화를 못시켜서 그러한 증상이 나타나는것이며
우유를 피하는것이 가장 중요합니다.
