일단은 골절보다는 손목 주변의 인대가 늘어나면서 발생한 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 이 경우에는 짧게는 1-2주, 길게는 한달 이상 증상이 지속되기도 합니다. 통증이 심하다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있으며 우선은 냉찜질 및 소염진통제를 복용할수 있겠습니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
손목을 다친 상황이라면 부어오르거나 멍이들지는 않았는지, 붉어지는 발적이 보이지는 않는지 확인해보시고 이러한 요소가 없다면 손을 최대한 사용하지 않으며 1-2주 휴식을 취해보실수 있습니다. 손목보호대 사용이 도움이 될 수 있고 통증이 오랜기간 지속되면 정형외과를 방문하시기 바랍니다.