의료상담
매일 걸으면서 햇빛을 쬐면 건강에 좋다고 해서 실천중인데 선크림 바르면 효과가 없나요?
성별
여성
나이대
40대
몇 개월을 바깥에서 운동하다보니 얼굴이 타기도 했지만 기미가 끼더라구요. 그래서 선크림을 바르고 나가는데
햇빛은 얼굴에 쬐어야 효과가 있는 건지 선크림 바르고 나가면 비타민 D가 흡수가 안될까요?
1개의 답변이 있어요!
선크림을 바를 경우 선크림으로 인하여 차단된 피부에는 햇빛이 노출이 되어 보았자 효과가 없는 것이 맞습니다. 그렇지만 햇빛을 반드시 얼굴로만 쬐어야 하는 것은 아니며 몸 어느 부위든 햇빛에 노출이 되면 됩니다. 즉, 얼굴은 선크림을 바르고 다른 부위는 햇빛에 노출되면 충분히 비타민D의 흡수 및 합성이 발생합니다.