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뽀얀굴뚝새243

뽀얀굴뚝새243

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매일 걸으면서 햇빛을 쬐면 건강에 좋다고 해서 실천중인데 선크림 바르면 효과가 없나요?

성별

여성

나이대

40대

몇 개월을 바깥에서 운동하다보니 얼굴이 타기도 했지만 기미가 끼더라구요. 그래서 선크림을 바르고 나가는데

햇빛은 얼굴에 쬐어야 효과가 있는 건지 선크림 바르고 나가면 비타민 D가 흡수가 안될까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    선크림을 바를 경우 선크림으로 인하여 차단된 피부에는 햇빛이 노출이 되어 보았자 효과가 없는 것이 맞습니다. 그렇지만 햇빛을 반드시 얼굴로만 쬐어야 하는 것은 아니며 몸 어느 부위든 햇빛에 노출이 되면 됩니다. 즉, 얼굴은 선크림을 바르고 다른 부위는 햇빛에 노출되면 충분히 비타민D의 흡수 및 합성이 발생합니다.