고민상담
담배 대체품 있을까요...????
중3 남학생입니다 고등학교 진학에 담배검사가 있기때문에 연초,전담을 피다가 금연을 하게되었는데요 근데 힘드네요 완전 미치는정도는 아닌데 너무 피고싶어요 필때는 아무생각이 안들고 오로지 풍경같은것만 보이니까 맘이 놓이기도하는데 지금은 끊었으니까 ㅜㅠ 무니코틴 담배 이런거 다 찾아봤는데 방법이 없던데.. 뭐 어떻게 못할싸요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
중3에 흡연을 하다가 금연 결정을
하신것에 박수를 보내 드리며
이번 기회에 금단 증세를 극복하시고
금연에 완전 성공하시기를 응원합니다.
금연이 힘들더라도 담배 대체품을
찾기 보다는 약국에 가면 금연 보조약
처방이 가능하니
금연 보조약을 드시면 금단 증세를
극복하시는데 도움이 많이 될거라
생각하니 확인해 보시기를 바랍니다.
중학교 3학년에 금연 성공한 거 같은데 앞으로 유지하려는 노력을 칭찬합니다. 잘알다시피 담배는 니코틴 중독이며 니코틴이 몸에서 빠져나가면 보충하라고 흡연 욕구가 일어나는 것으로 니코틴패치도 도움이 됩니다. 니코틴패치는 일반 야국에서 구매가능하며 붙이는 경우 조금씩 니코틴이 충전되면서 흡연에 대한 욕구를 줄여줍니다.
질문의 답변을 드리자면 어린나이에 담배 중독으로인해서 그런거 같은데 금연은 참으로 잘하신거 같구요 너무 힘들다면 금연상담을 받아서 금연껌이나 니코틴 패치라도 해보시는게 좋은데 어리니까 금연껌이 좋아보이네요