약·영양제
영양제 루틴 괜찮은지 고민이 됩니다.
성별
남성
나이대
44
복용중인 약
지방간약,고지혈증약
안녕하세요 나이사 들수록 영양제가 늘어나는것같아
제가 올바르게 섭취하고 있는지 너무 궁금합니다.
영양제는 모두 일 권장량 기준이거나 이하로
먹고 있습니다. 선생님들의 조언 부탁드립니다.
아침 식후
고지혈증약, 지방간약, 비타민씨, 아연(추가예정)
점심 식후(주말엔 먹지않음)
레스베라트롤(포도씨), 보스웰리아, 비타민D
저녁 식후
지방간약, 커큐민, 마그네슘
잠자기전
유산균, 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이친
현재 이루틴을 계속 유지하려는데 주의할 사항이 있을까요?