의료상담
45세 콜라겐이 떨어진다는데 예방은 뭘하죠
성별
여성
나이대
40
45세가 되면 피부의 콜라겐이 떨어진대요 그래서 나이든 티가 확난다는데 피부를 위해 뭘 더 해야 할까여 매번 울쎄라를 받으러 다닐까요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
피부관리에 있어서 가장 중요한것은 자외선 차단입니다. 선크림 꼭 바르고 다니시고 보습을 신경쓰시기 바랍니다.
콜라겐을 보충하는 건강기능식품이라고 광고하는 제품들 대부분이 의학적으로 검증이 되지 않은 경우가 대부분입니다. 이런 제품을 구매하시는건 권장되지 않습니다.
아래 영상을 보시면서 피부 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
콜라겐 합성을 촉진하는 관리가 중요합니다. 울쎄라 같은 고강도 초음파 리프팅(HIFU)은 효과적이지만, 너무 자주 받으면 피부가 얇아질 수 있어 적절한 주기(6개월~1년)를 유지하는 것이 좋습니다. 병원 시술 외에도 비타민C, 콜라겐 보충제 섭취, 레티놀, 펩타이드 성분 화장품 사용, 자외선 차단, 충분한 수분 섭취 등을 병행하면 피부 탄력을 더 오래 유지할 수 있습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
혈관, 관절, 잇몸 등을 구성하는 요소로 체내 전체 단백질의 3분의 1을 차지하는 콜라겐은 나이가 들어 노화가 진행될수록 체내 급격히 감소하는데, 이는 피부뿐만 아니라 신체 곳곳의 탄력 감소에 영향을 미칩니다.
콜라겐 감소 속도를 늦추고, 생성 능력을 높이기 위해서는 콜라겐 섭취가 도움이 되겠습니다.