영양제 동시복용 여부가 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

30

기저질환

갑상선저하

현재 아침 공복 유산균을 먹고 식후에 글루타치온, 비오틴, 오메가3,칼슘마그네슘,실리마린 컴플렉스를 복용하고있는데 동시복용으로 섭취해도되나요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 아침 공복 유산균을 먹고 식후에 글루타치온, 비오틴, 오메가3,칼슘마그네슘,실리마린 컴플렉스를 복용하는 경우 서로 상호작용이 있지 않기에 식후에 함께 다같이 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 만족스러운 답변이셨길 바라며, ⭐⭐⭐⭐⭐ 부탁드려요. 항상 건강하시길 바랄께요.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

식후에 여러가지 영양제를 같이 드셔도 괜찮습니다.

칼슘마그네슘은 저녁식후에 드시는게 더 좋긴합니다.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

아침 공복: 유산균

아침 식후: 글루타치온, 비오틴, 오메가3, 칼슘마그네슘, 실리마린 컴플렉

이렇게 복용하셔도됩니다.