초보자가 가정에서 사용할만한 아령은 몇키로가 적당할까요?
2개를 사용해서 처음으로 운동을 한번 해보려고 하는데요.
한번도 아령운동 안해본 사람한테는 몇키로로 운동해야 좋을지 궁금합니다.
