손목 꺽기를 자주하면 두꺼워지나요?
손목을 꺽을 때 시원해서 자주 꺽는데,
이때 이로 인해서 두께가 두꺼워지거나
문제가 되는게 있을까요..
손목에서 소리가 정말 많이 나긴하는데,
특별한 통증은 없습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손목 뼈 소리에 대해 궁금하시군요
손목 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.
손목 관절의 경우 지속적으로 꺾으면 마찰이 발생하여 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
지속적으로 반복하였을 때 약간은 두꺼워질 수 있으나 손가락처럼 많이 긁어지진 않습니다. 하지만 현재 통증이 없다 하더라도 자주 반복하시는 것은 좋지 않습니다.
관절을 인위적으로 지나치게 자주 꺾을 경우에는 과도한 관절의 마찰로 인해 관절이 닳고 소모되어 관절염이 발생할 수 있으며 그래 인해서 관절 부위가 굵어지는 효과가 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
두꺼워지거나 그러진 않습니다 해외에서 테스트 해보았는데 50년 동안 손 관절 꺽기 혹은 두두둑 소리 나게 하였는데 50년후 보니 별다른 증상 없었다고 합니다 실제 논문 있습니다
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
통증이 없다면 소리가 나는것만으로 문제가 되지 않습니다.
관절 소리를 낸다고 관절이 두꺼워진다고 하는 이야기는 의학적으로 근거가 있는 이야기가 아닙니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손목을 자주 꺾는 것은 관절에 무리를 줄 수 있어 이로 인해 관절이나 인대가 손상될 수 있습니다 소리가 나는 것은 기포가 터지는 것일 수 있지만 반복되면 관절염 등의 문제를 일으킬 수 있습니다
통증이 없다 하더라도 지속적인 습관은 장기적으로 손목에 부담을 줄 수 있으니 조심하는 것이 좋습니다!