잠을 잘때 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 하는이유

Question

전에 어르신들 이야기가 잠잘때에는 머리는 차갑게 하고 발은 따뜻하게 해서 잠을 자라는 이야기를 많이 들었습니다. 이렇게 하는 이유가 있나요

Answer 1

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

머리는 피가 많이 몰리는 기관이라 굳이 따뜻하게 하지 않아도 되고

발은 피가 전달되기 어려운 곳이라 따뜻하게 해줘야합니다

Answer 2

안녕하세요. 눈부신 영원한 천사 8007.입니다.

발은 온도 조절이 가능한 부위 중 하나입니다 다른 많은 혈관과 신경이 모여 있어 체온조절에 중요한 역할을 합니다.

따라서 발이 차 갑거나 뜨거울 경우 체온조절이 원하지 원활하지않아 불편함을 느끼게 됩니다 .

따라서 잠 잘 때는 머리와 발 모두 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 섹시한잠자리2674입니다.

잠잘때 머리는 차갑게 하는것은 맞는것이 아님니다.머리와 발 모두 따뜻하게 해주는것이 좋습니다.