하루에 컴퓨터 사용 시간은 어느정도가 눈에 피로를 주지 않고 눈 시력이 악화되지 않을까요?

Answer 1

안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.

이건 사람마다 다르겠지요~ 그리고 거리도 중요합니다. 모니터와 스마트폰과 나의 눈사이의 거리

보통 1시간정도 하셨다면 눈도 좀 푸실겸 먼곳을 좀 바라봐주시고 눈을 풀어주시는게 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 행복하세요입니다.

컴퓨터를 하실때 적절한 시간대는 1시간에서 3시간정도가 눈에 피로를 안주고 적당한 시간대인것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 검소한큰고니230입니다.

한시간 내외로 하며 눈이 뻑뻑하다 싶으면 잠시 휴식을 취하거나 종료 하는것이 눈에 피로도를 줄일수 있는 방법입니다.

Answer 4

안녕하세요. 모터 상담소 입니다.

저는 컴퓨터를 계속 하다 보면 1시간을 한다면

10분정도는 안보고 밖을 보거나 먼곳을 봅니다!

Answer 5

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.

컴퓨터 총 사용 시간보다는 컴퓨터 모니터와 눈 사이의 거리,

중간중간 눈에 휴식을 주는지에 따라 다릅니다.

휴식없이 2-3시간 가까운 거리에서 모니터를 계속보는 것 보다는

적당한 거리를 벌리고 1시간에 10분정도씩 휴식을 취하고 4시간을 하는게 시력에 더 좋습니다.