컴퓨터 많이 사용하면서 시력 보호하는 방법이 있을까요?

Question

하는 일들이 다 컴퓨터를 쓰는게 대부분인데.. 눈에 무리가 가지 않게 하는 방법이 뭐가 있을까요?

하루 평균 6시간 정도 사용하는거 같아요.

블루라이트 차단도 적당히 설정해두기는 했는데.. 어떻게 하는게 가장 좋은 방법일까요?

Answer 1

하는 일들이 다 컴퓨터를 쓰는게 대부분인데.. 눈에 무리가 가지 않게 하는 방법이 뭐가 있을까요?

하루 평균 6시간 정도 사용하는거 같아요.

블루라이트 차단도 적당히 설정해두기는 했는데.. 어떻게 하는게 가장 좋은 방법일까요?

안녕하세요. 컴퓨터 사용시 시력을 보호하는방법에 대해 답변드립니다.

저도 컴퓨터,휴대폰을 많이 사용하는 직업이라 눈이 피로한 경우가 많습니다.

우선은 블루라이트 차단설정 하셨다고 했는데 컴퓨터 자체 설정보다는

블루라이트 차단액정 구매하시는걸 추천드립니다. 자체설정보다 훨씬

효과가 좋고 블루라이트차단률이 더 높습니다.

또한 블루라이트 차단 안경도 많이 사용하시기때문에 두개를 같이 사용하시면 더욱

효과가 좋습니다.

또한 컴퓨터 사용도중 수시로 눈마사지,안구운동을 해주시면 눈피로를 훨씬 덜어내실 수 있습니다.

요즘 눈 마사지기기도 많이 사용하시니 하나 장만하셔서 눈 피로 푸시면 이전보다 나으실거에요!