라면은 밤에 야식으로 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요.저는 라면을 좋아하는데요.특히 라면을 밤에 야식으로 많이 먹어요.근데 라면을 밤에 먹으면 더 안좋다는데 사실인가요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 빨강우산입니다.
인스턴트 식품이 몸에 유익하지 않다는건 아시지요?
사실 야식은 맛있고
라면도 넘 맛난데요
야식은 잠자는 시간에 우리 위가 쉬지를 못하게
하기때문에 더 좋지않아요.
라면은 국물도 있고 염분섭취도 많으니
더 몸에 무리가 가겠죠?
꼭 야식을 드신다면 그래도 여러 음식 종류로
드시길 추천드려요.
때론 라면도 드시구요^^
안녕하세요. 최민소입니다. 아무래도 자기전 먹는 음식은 소화되기 전 침대에 누워 역류성 식도염을 일으키기 쉬운 환경이 되니까 않좋은거 같아요. 그리고 라면은 나트륨이 많아 얼굴도 많이 부어 아침에 불어튼거 같은 모습을 볼수 있을꺼에요~