성격이 너무 안 좋은 거 같은데 어떻게 해야 할지 모르겠어요

Question

제가 남들에 비해서 성격이 조금 안 좋은 편인데요 자주 삐지기도 하고 속이 너무 좁은 거 같아요 나이가 들어도 이런 성격이 고쳐지지가 않는데 어디에서 심리치료라도 받아야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.

본인 스스로 성격이 안좋다는걸 인지하고 있다면 치료를 받거나 명상과 같은 외적도움을

받는다면 쉽게 고칠수 있다고 봅니다. 심리치료를 꾸준히 받으면 많이 개선될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 복숭아입니다.

정작 진짜 성격 안좋은 사람들은 본인이 성격 안좋다고 느끼지도 못합니다

글쓴이님은 좋게 변하려고 하는거자체가 나쁘지 않다고 생각해요

심리상담도 저는 도움이 된다고 생각해요

Answer 3

안녕하세요. 비둘기입니다.

스스로 그문제를 아시는데도 고치는데 어려움을 격고계시다면 심리치료나 심리상담을 받아보시는것이 좋습니다.

아는데도 못고치는것은 첫째 의지가 없거나 둘째 방법을 몰라서 그러는데 질문자님은 방법을 못찾으셔서 그런듯하니 심리치료나 상담을 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 조흐그입니다.

질문자님이 지금 이런고민을 하는 거 자체가 훌륭하고 자아성찰을 잘하고 있다는 뜻 같습니다. 고칠 노력을 하고 계시는 것 같고 계속 노력한다면 바뀔 거같아요. 좀만 세상을 긍정적으로 바라보는 것이 필요할 것 같습니다. 세상을 좀만 여유있게 산다면 모든것들이 긍정적으로 보이게 될거에요. 물론 지금 내가 힘들고 물질적으로나 정신적으로나 쫓기고 있다면 여유가 사라지고 부정적으로만 보게 되겠죠. 그렇기 떄문에 지금 현실에서 좀만 더 여유로워진다면 성격도 유해질거에요

Answer 5

안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다. 명상같은건 어떨까요 사람감정이란게 수시로 변하긴해도 충분히 조절할수 있다 생각해요 천천히 맘편하게 생각할수 있도록 노력하면 충분히 바뀌는것 같아요.

꼭 잘될꺼라 응원합니다.

Answer 6

안녕하세요. 슬기로운라마카크82입니다.

심리치료나 정신과상담이 의학적으로 도움이 될거에요

아니면 주위에 좋은 선후배나 동료들에게 도움을 받으면 좋죠.

무엇보다 본인이 바뀌려는 마음가짐이 가장중요합니다