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건강 관리에서 영양을 채우기 위해 꾸준히 섭취하면 좋은 음식은 무엇인가요??
건강 관리에서 영양을 채우기 위해 꾸준히 섭취하면 좋은 음식은 무엇인가요??
평소 영양 관리를 위해 섭취하면 건강에 도움되는 음식 추천해주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소우주입니다.
비타민이 많은 과일류과 견과류, 우유, 그리고 계절에 따른 다양한 제철과일과 토마토, 당근 등 눈 건강에 좋음 채소류를 드시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 나라아아아아아아아아앙입니다.
당근을 추천합니다.
암예방.면역력강화.눈건강.심잔건강개선 등 검증된효과가 있습니다