스트레스를 잘 받는 성격입니다 어떻게 해야하나요?

Question

평소에 무난한 성격인데 스트레스도 잘 받는 스타일 입니다.

사소한 것에서도 스트레스를 받는데요 덜 받고 덜 예민해 지는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 태양신입니다.

스트레스는 관리를 정말 잘하셔야되요

잠을 좀많이 주무시고 사람들과 대화량을 좀 줄이면 나아집니다