달리기를 할 때 운동복으로 레깅스는 편한 건가요.

Question

달리기를 할 때나 다른 운동을 할 때 보면 레깅스를 많이 착용하시는 분들이 있습니다. 이러한 레깅스는 정말 운동하는데 편안한지 궁금합니다. 옷자체는 민망하지만 운동에 도움이 된다면 입는 것이 좋을 거 같은데요. 정말 편안할까요.

레깅스를 입어보신 분들에게 후기를 듣고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.솔직히레깅스를 입고 달리기를 남자가 한다면 조금 부담스러울 수 있습니다. 그렇기 때문에 겉에 얇은 반바지를 입고 달리기를 하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

사람 마다 차이가 있는듯 해요

전 레깅스 별로 안좋아해서요

꽉 쪼이는 그게 싫어 하는 사람요

ㅎㅎ

레깅스는 햇볕노출에 보호하기도 하고 벌레나 먼지에 보호 할수 있고 땀에 통풍성이 좋은 제품이 많아 많이들 이용하시는듯 합니다

여성분들이 옷 처럼 편하게 입는것도 그중 하나지만요

전 입어 보기는했는데 안맞더라고요

Answer 3

달리기에 레깅스를 착용하는 것이 편한 것인지 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 어디서 달리는데 레깅스를 입고 달리는 사람이 있나요? 왜 마라톤 대회에서 선수들이 짧은 바지를 입을까요? 남자든 여자든 그냥 팬티 수준으로 민망하게 짧은 바지를 입고 달립니다. 왜 그렇게 할까요? 그게 달리기에 필요한 운동복이기 때문입니다.

우선 달리기를 하면 발목에 있는 옷감이 엉덩이에서 당겨지게 되어서 앞으로 나가는 힘이 매우 떨어지게 됩니다. 그래서 긴바지 달리기는 매우 효과가 없습니다. 레깅스는 탄력으로 인해서 그 상쇄 효과가 더 크기 때문에 3부 바지를 입는 것입니다.

장담하는데 10km 50분 이내로 찍는 사람 중에 레깅스 입고 달리는 사람은 일반인 기준 1%도 안됩니다. 괜히 바지가 짧을수록 잘 달린다는 말이 존재를 하는 것이 아닙니다. 이는 달리기를 조금이라고 해보면 바로 압니다. 원단이 엉덩이에서 거릴면 5000에서 10000번 움직이는 발 동장에서 손실이 계속 생깁니다.