아기 잠자는 자세는 어떻게 바꿔줘야 할까요?
아기가 자꾸 잠을 자면서 양반다리를 하고 자는데 그 상태에서 또 엎드리기까지 해서 골반이나 이런데가 틀어질까봐 걱정입니다. 그런데 잠을 자는 상태이니 무의식중에 하는 행동인데 어떻게 바꿔줘야 할까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 잘 때에도 다리를 쭉 피게 도와주시고
평소에도 아이가 누워서 자도록 계속 유도하시고
지속적으로 자세를 바꿔주시면 도움이 될 것이빈다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 엎드려 자는 자세는 여러 모로 좋지 않습니다.
엎드러 자면 심장과 위를 압박해 숙면을 취하기 어렵기 때문에 가급적이면 바른 자세로 잘 수 있게 해주세요.
힘드시겠지만 수시로 아이의 잠자는 자세를 체크 하면서 바꿔주세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
현재 아이 몸에 가장 편한 자세가 양반다리인가 봅니다.
낮에는 양반다리 모양의 반대 방향으로 스트레칭을 많이 해주시고 신체적 활동을 많이 하여 근육 발달이 균형을 이루도록 해주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 양반다리를 계속하고 자거나,
엎드려 자게 된다면 성장에 좋지 않을 것 같으니
아기가 깨지 않도록 조심해서 자세를 바로 잡아 주셔야 할 것 같아요
