손가락건초염은 손가락움직임이 많이 줄어들었을때 나타나는 질환인가요?
손가락의 움직임도 줄고,스트레칭도 적어지고 하면 나타나는 질병인지 궁금하고, 왜 발병하는지 궁금합니다.
치료할수 있는 운동방법으로 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이기훈 의사입니다.
엄지손가락에 대한 건초염, 손목건초염의 경우 손목과 엄지손가락을 과도하게 사용하여 생기는 질병입니다.
따라서 치료는 안 쓰는 것이고 엄지손가락과 손목 움직임을 제한해주는 보호대를 착용하게 되고, 그 밖에 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 있습니다.
반드시 병원에서 진료를 보시고 진단 받으신 후 그에 맞게 치료 받으시기 바랍니다. 감사합닏
건초염은 말씀하신 것과 반대로 과도한 사용에 의해서 나타나는 것입니다. 그렇기 때문에 치료를 위해서는 운동을 해야 하는 것이 아니라 사용을 줄여야 합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
건초염은 엄지손가락에서 전완으로 이어지는 근육의 힘줄에 자극이나 마찰이 가해지면서 발생하는 염증으로 통증이 나타납니다. 보통은 손의 사용이 많은 경우에 발생합니다. 증상이 심하지 않다면 휴식 및 약물 복용으로 충분히 호전이 되며 증상이 지속된다면 물리 치료, 체외 충격차, 주사 치료를 시행할수 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
건초염이란 다양한 이유로 인해 힘줄에 자극이 지속되어 발생하는 염증성 질환입니다. 근육이나 관절을 과다하게 사용하여 건을 둘러싼 건초가 미세하게 파열되거나, 힘줄을 둘러싸고 있는 건초라는 막과 마찰하여 염증이 발생하는 질환입니다.
염증 발생 부위의 사용을 최대한 자제하여 과부하된 부분을 휴식해야 합니다. 경증의 건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다. 또 환부를 움직이지 못하도록 보조기나 밴드로 보호하는 것도 치료에 도움이 됩니다. 국소적 스테로이드제를 환부에 직접 주사하기도 합니다. 근육과 관절을 무리하게 사용하지 말아야 합니다. 가능하다면 작업 도중에 시간을 정해 정기적으로 손목을 쉬게 해야 합니다. 평소에 스트레칭을 통해 유연성과 근력을 기르는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
건초염은 힘줄과 그 주변을 싸고있는 활막에 염증이 생기는 질환으로 과사용에 의한 질환입니다.
건초염이 발생한 위치에 따라 차이가 있지만 대부분 휴식이 필요하고 스테로이드 주사 치료가 가능합니다.
소염진통제 복용도 도움이 되고 온찜질도 적용해볼 수 있습니다.