안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
입식과 그래플러 중 실전에서 더 효과적인 운동은 어떤운동인지 궁금합니다.
답변부탁드립니다.
안녕하세요. moyathis입니다.
격투기 선수가 아니고서야 일반인을 상대로 자신을 보호하기에는 권투가 가장 제격인것 같습니다.
저도 태권도, 유도, 권투를 하다가 킥복싱을 배웠는데
하나만 고르라면 권투입니다.
