스포츠·운동
운동을 할 때 땀복을 입고하는것이 더 효과가 있을까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
운동을 할 때 땀복을 입고하는것이 더 효과가 좋은지 궁금합니다.
답변부탁드립니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.운동을 할 때 땀복을 입고 하는 것은 효과가 더 좋을 수 있습니다. 땀이 평소보다 땀복을 입고 하면 더욱 더 많이 나기 때문이죠. 하지만 단점도 있습니다. 너무 빨리 지칠 가능성이 있습니다.
안녕하세요 한가한베짱이 251입니다. 우선 운동 하겠다는 결심 만으로 절반은 성공하신 거 같고 운동 할 때
복장은 땀복이 좋기는 한데 굳이 옷을 가려서 입을 필요는 없다고 생각합니다. 그냥 편한 차림으로 운동해도
충분한 운동 효과를 낼 수 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.운동을 할 때 그냥 하는 거 보다 땀복을 입고 하게 되면 아무래도 땀이 많이 나기 때문에 운동 효과는 더 크다고 할 수 있습니다. 저도 한 번씩 그렇게 운동을 하고 있어요.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 땀복을 입고 운동하는 거랑 안 입고 하는 거랑 차이는 많이 난다고 보시면 됩니다 저도 입고할 때가 훨씬 운동 효과가 좋았습니다
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 운동을 할 때는 당연히 땀복을 입고 운동을 하면 훨씬 효과가 좋다고 보시면 됩니다 땀을 많이 흘려야 다이어트에도 도움이 됩니다
안녕하세요 아침을여는큰너구리입니다. 땀복을 입고 운동을 하면 체온이 올라가고 땀을 많이 배출하시겠지만 결국 수분이 빠지는거라 수분을 다시 보충하면 제자리로 돌아오는 것이라 그렇게 추천은 드리지 않습니다.
운동은 우리의 일상생활에서 매우 중요한데요 그리고 운동시에
땀복을 입으면 운동할때는 답답할수는 있지만 운동시 몸에 있는
노폐물을 제거할수 있어서 저는 땀복이 매우 효과적인거 같습니다
특히 다이어트 하시는 분들이 착용하고 운동을 하면 운동효과가 충분히
있을꺼 같아요