밥먹으면 졸린 이유? 잠깨는 꿀팁

점심을 먹고나면 왜 잠이 올까요? 집중하고 싶은데 피로때문인지 일을 해여하는데 잠이 계속 옵니다... 혹시 잠 깨는 꿀팁이 있다면 공유해주세요