매운거먹고 다음날고생하면 매운음식 끊는게좋겟죠 ??

Question

진짜 적당히만 매워도 그다음날 화장실을 엄청나게 들락날락하는데... 그냥 몸이 안받는거니까 매운음식을 어느정도는 끊는게좋겟죠 ?

Answer 1

안녕하세요. 매일 온 음식을 먹고 나서 소화가 불편이나 고생을 한다면 매운 음식을 줄이거나 끊는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 이나 장이 약한 경우에는 매운 음식이 소화를 방해하거나 염증을 일으킬 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 답변드립니다 네 매운음식을 좋아하셔도 몸에서 거부할때는 어느정도 텀을 두고 드시는 게 좋을 것 같아요 괜찮아지면 다시 드시더라두요

Answer 3

매운음식을 섭취하신뒤 다음날 고생한다면 굳이 매운음식을 드실 이유는 없는것 같습니다.

지속적으로 매운음식을 섭취하게된다면 위 또는 장에 매우 좋지않습니다.

Answer 4

매운 음식을 먹고 매번 다음 날 화장실을 자주 가거나 속이 불편하다면, 몸이 매운 음식을 잘 받아들이지 않는 신호일 수 있습니다. 이런 경우 매운 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 소량으로 제한하거나 매운맛을 중화시키는 우유, 요구르트 같은 음식을 함께 섭취하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속된다면 소화기관 건강을 위해 전문의 상담을 받아보는 것이 가장 안전해보입니다.