자세를 곧추 세우면 손이 저려요

Question

이게 하루이틀 된 증상은 아닌데요

평소에 구부정한 자세를 인지하게 되면 허리를 쭉 피고

어깨를 쭉 내리고(어깨에 힘을 빼려구요) 가슴을 쫙 앞으로 내밀고 힘준상태로 좀 스트레칭같이 하거든요?

근데 그렇게하면 팔이랑 손을 사이다에 담궈둔것처럼

시원시원하게 따끔따끔 하네요

이걸 저리다고 하기엔 아닌거같기도 하고

병원을 가봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

연령에 따라서 병변이 있을수 있습니다.

척추전문병원 가셔서 경추부분 진료를 보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민부 한의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어깨를 내리거나 가슴을 펴는 동작 중에 목에 있는 근육에 의해 손으로 내려오는 신경과 혈관이 눌리는 경우가 있습니다.

보통 사각근 증후군이라고 하는 증상인데요.

특정 동작시에만 그렇고 평소에는 괜찮으시면 따로 치료하실 것 까지는 없고

목 주위 근육을 스트레칭 잘 해주시면 좋습니다.

평소에도 비슷한 통증과 저림이 있으시면 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 3

목디스크는 경추부분으로 지나가는 신경이 압박되어 목 팔 어께 부분의 저림이나 감각이상 통증을 호소하는 질병입니다. 자세에 따라서 디스크 탈출 또는 협착증으로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아져 눌리게 되기 떄문에 과도한 운동이나 자세에 의해 촉발될 수 있으니 신경외과/정형외과 진료가 필요합니다.

Answer 4

일반적으로 목디스크가 있으면 한쪽 팔로 방사통(저린통증, 전기통하는 듯한 통증)이 발생하게 됩니다. 상지의 근력약화도 동반될 수 있습니다.

MRI로 디스크 병변을 확인 후 그에 맞게 치료하는 것이 원칙입니다. 이외에도 석회병변등 다양한 원인들이 있을 수 있으니 병원 방문하시기 바랍니다. 치료법은 주사치료, 약물치료, 수술적치료 등이 있습니다.

Answer 5

질문자님께서 말씀하시는 곧추 세우는 자세에서 발생하는 손 저림 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 정상적인 증상은 아니며 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

만약 자세를 똑바로 교정을 할 때 나타나는 증상이 저리는 통증이라고 해도 크게 불편하지 않다면 검사와 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 혹시 자세 교정으로 인해서 팔로 가능 신경이 자극이 되어 나타날 수 있는 증상일 수 있겠습니다만, 적어주신 걸로 봐서는 별로 불편하지 않으신 듯 하니 그냥 놔두셔도 될 듯 합니다.