건강관리
여러분들은 간편식으로 무엇을 먹고 계신가요
요즘 혼밥 시대라고 해 가지고 대부분 사람들이 다들 혼자 밥을 차려 드실 텐데요 요리를 매일 할 수 있는 것도 아니고 말입니다 라면도 건강에 좋지도 않고요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
결혼을 하고도 맞벌이로 인해서 혼밥과 다름이 없어지고 있답니다.
요즘에는 건강한 한끼 식사처럼 밀키트처럼 나오기도 하고요
라면도 적당히 먹으면 오히려 건강에 도움되는 부분도 있어요