속이 더부룩하고 소화가 잘 안될때는..

Question

속이 더부룩하고 소화가 잘 안될때는 어떤 방법이 제일 효과가 좋을까요??

소화제 약을 먹는게 좋나요? 아니면 매실액을 마시는게 좋나요?

Answer 1

안녕하세요.

혹시 자주 그러신가요? 아니면 지금 그러신가요?

지금 갑자기 그러시면 소화제를 섭취하는 것은 어떠실까요? 까스활명스 추천드려요.

그외에

평소에 자주 그러신다면 다음을 한번 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

천천히 꼭꼭 씹어 먹기, 폭식이나 과식하지 않기, 절적한 운동하기, 수분 자주 섭취하기 등등입니다.

그 외에 건강기능식품 중에 위 건강에 도움을 주는 제품들이 있습니다. 섭취하시면 도움이 될 수 있습니다.

참고해주세요. 감사합니다.