건강관리
포도와 샤인머스킷은 영양성분이 서로 다른가요
일반 포도가 있고 샤인 머스킷이라는 포도 종류의 과일이 있잖아요 포도와 샤인머스킷은 서로 영양성분이 다르게, 형성되어 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
샤인머스켓은 일반 포도 품종보다 당류가 높은 품종으로 혈당을 쉽게 올릴수있으므로 과량 섭취하시지않게 주의하세요
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
일반 포도보다 샤인머스켓에는 식이섬유가 2배가 많으며 . 일반 포도는 아미노산이 2배 많이 함유되어 있습니다 .