안질리고 오래할수있는 운동 뭐가있을까요

Question

운동을 해야하는데 재미난 운동을 찾기가 힘들어요

다들 어떤 운동을 하시나요 안질리고 오래 할수있는 운동있으며추천 부탁드립니다 ㅎ

Answer 1

그건 바로

런닝이죠 돈 안들고 운동화만 있으면 나가서 뛰시면 됩니다

음악들으면서 뛰세요 안질리고 오래하기 딱좋은 운동인가같아요