운동할 때 즐겁게 운동할 수 있는 방법이 뭘까요?

Question

운동을 하면 너무 괴로운데 운동을 재밌게 하기 위해서는 무슨 운동부터 해야 할지 모르겠습니다. 운동 종류 추천 부탁드리고 싶습니다.

Answer 1

운동할 때 즐겁게 하는 방법은 내 몸이 어디로 자극 받는지 생각하면서 하면 즐겁습니다이 몸이 내일 근육이 더 발생하겠네 아 좋다 이런 겁니다

Answer 2

유산소 운동을 말씀하시는지 무산소 운동을 말씀하시는지 모르겠지만 내일의 내 몸이 달라질 거를 생각하면 아주 긍정적으로 할 수 있습니다 저도 그런 식으로 항상 하고 있습니다

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.운동할때 즐겁게하는방법은 본인이 원하는운동을하셔야 즐거울것입니다.그리고 신나는음악을 들으면서 하신다면 더욱즐겁게할수있습니다.

Answer 4

운동을 할때 즐겁게 하려면 우선 운동종목중에자신에게 맞는 그리고자신이

좋아하는 운동종목을 선택하는게가장 좋은거 같습니다 축구를 좋아하면

축구를 그리고 탁구를 좋아하면 탁구를 선택하는게 좋을것 같아요