고민상담
화나면 욕을 자꾸하는데 욕 줄이는 방법 있나요?
제가 계속 흉악범죄 사건이나 강력범죄 사건 계속 뉴스로 보면 계속 속으로 욕같은게 계속 반복적으로 나오고 계속 동생이 안 좋은 짓 하면 계속 욕하면서 하지 말라는데 욕 안하는 방법 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
욕은 자신도 모르게 입에 벤
습관입니다. 욕이 나올때마다
상대의 기분이 어떨까를 계속
생각하면서 언어선택을
바꾸는것은 어떨까요?
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
마음의 여유를 가지세요.
심호흡을 해주시고 긍정적인 생각을 하는 연습을 계속해주세요.
안녕하세요. 신기한잉어221입니다.
네, 주변에 욕을 자주하는 사람보면 인성이 의심스럽고 저급하기 보이기까지 하죠.
욕은 습관인 거 같아요.
충분히 좋은 말로 할 수 있는 상황인데도 욕부터 나오는 습관은 본인이 고칠 수 밖에 없습니다.
질문자님이 인지를 하고 계시니 쉽게 고칠 수 있다고 봅니다.
욱~ 화가나면 잠깐 생각을 하고 욕은 빼야지 하고 꾹~ 누르며 말하는 습관이 일상화 되기를 바랍니다.
감사합니다.
