머리카락 손상을 회복하기 위해서는 먼저 손상된 머리카락은 건조해지기 쉽기 때문에 깊은 보습이 중요한데, 헤어 마스크나 컨디셔너를 사용해 수분을 공급하는 것이 좋습니다. 그리고 헤어드라이어나 고데기 같은 열 기구의 사용을 최소화하거나 사용시 열 보호제를 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 갈라진 머리카락 끝부분은 정기적으로 잘라내어 손상이 더 이상 진행되지 않도록 해야 합니다. 단백질, 오메가-3, 비타민이 풍부한 음식을 섭취해 모발 건강을 개선하는 것이 좋습니다.