커피믹스 과다섭취시 어떤 문제가 있을가요?
회사 업무중에 커피믹스를 많이 마십니다.
회의할때나 차한잔마실때 매번 버릇처럼 마시는데요.
과다 복용시 어떤 문제가 발생이 되는가요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 부지런한돌꿩95입니다.
과다섭취 하면 암, 심혈관질환, 비만, 당뇨병 등으로 이어질 수 있습니다.
그러나 커피믹스에 들어있는 프림은 야자유가 원료로, 연결된 탄소가 8개 미만으로 짧은 지방산(단쇄지방산)이라
장쇄포화지방보다 체내 흡수가 잘 되고 에너지로 전환도 잘 된다는 장점도 있습니다.
안녕하세요. 너그러운갈기쥐295입니다. 취향에 맞는분은 믹스로 많이 드시는데. 저의 상식은 믹스커피엔 동물성 지방의 다량 함유로 과다 섭취는 삼가 하심이 좋을듯 합니다.
되도록 세계적 인정받은 순수 커피가 건강에 유의 합니다.
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
믹스 커피를 과다 섭취하게 되면 골다공증, 심혈관질환, 당뇨병, 비만 등의 문제가 생길 수 있습니다.
하루 1~3잔 정도만 드시는걸 권합니다.