면역력 개선을 위해 좋은 방법 알려주세요.

면역력 개선을 위해서 좋은 음식과 약을 먹는거 말고

면역력 개선을 위해서 어떠한 방법이 좋을가요?

겨울철이라 몸관리를 잘해야 될거같아요.